Longtemps pratiqué sur les 2 distances courtes du FITA Star, il est maintenant calqué sur le FITA Olympique. Les blasons font 122 cm de diamètre et sont constitués de 10 zones concentriques de 6,1 cm valant de 1 à 10 points de l’extérieur vers l’intérieur. Les zones sont colorées deux par deux en 5 couleurs.

Le blanc pour le 1 et le 2, le noir pour le 3 et 4, le bleu pour le 5 et le 6, le rouge pour le 7 et le 8 et enfin le jaune pour le 9 et le 10.

Dans l’ancienne formule, le 50 mètres se tirait sur blasons de Ø 122 (depuis 1998) et le 30 mètres sur blasons de Ø 80.

Les compétitions se déroulent sur 2 x 12 volées de 3 flèches en 2 minutes maximum par volée ou 2 x 6 volées de 6 flèches en 4 minutes. Le score maximum est de 720 points.

Les archers tirent à des distances différentes selon leurs catégories : les benjamins à 20 mètres, les minimes à 30 mètres et les autres catégories à 50 mètres.